По просьбе ~Miya~

понедельник, 13 июня 2005

23:59

Airyn

Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

Никогда об этом не задумывалась, но вот:

1. тишина (или звуки природы: моря, птиц...)

2. долгие прогулки

3. разговоры с Ишеид

4. одновременно с тем, одиночество

5. чтение чего-либо жизнеутверждающего или старых любимых книг

6. долгие поездки на чем угодно

7. и еще успокаивает, когда я какую-либо ситуацию пересказываю, как бы проговариваю, пусть даже про себя.

Есть еще что-то... сейчас не приходит в голову.

И вот от кого я хотела бы услышать тоже самое:

=Hidaka=

Ishade

little-budda

Moonchild

Sidonia

Если вам несложно... =)

URL